3月31日晚，生物与食品工程学院团委书记、副教授师海荣老师做客大学生素质拓展百场讲座，通过线上为800余名学生讲授“积极情绪的力量”。
师海荣向同学们介绍了北卡罗来纳大学杰出教授、积极情绪研究者芭芭拉·弗雷德里克森的《积极情绪的力量》一书，并通过一组图形和心理学家Kari Duncker的“蜡烛实验”等案例，指出积极情绪可以使人思维更活跃、更有创造力、视野更开阔。报告中，师海荣解读了“快乐鼻涕”、“修女实验”等心理学实验，论证了积极情绪可以降低发病率、延长寿命、提高存活率，阐述了“积极率”概念和提升积极情绪的方法，并希望同学们要在日常学习和生活中关注自身情绪，及时沟通疏解，帮助自我提升为积极情绪的传播者。
此次专题讲座，是校学生会继续落实“我为同学做件事”的一项重要实践活动，有效缓解了当前严峻疫情形势下学生的心理压力，教育引导学生学会正确的心理疏解方法，保持积极向上的情绪，以乐观的态度面对学习和生活中遇到的问题。（通讯员：张淑贤 审核：胡娜）
