本次团日活动的主题为“走下网络，走出宿舍，走向操场”，目的是让同学们能够劳逸结合，通过课外活动来减轻学习之余的压力，从而带来舒心和愉快。同时也鼓励同学们不要“宅”在寝室，而要多积极参与课外活动，强身健体，提高身体素质。
活动开展时，同学们分成两组，依次投篮，由班级委员作为裁判，对投篮进球数目进行统计。慢慢地，同学们在投篮的过程中找到手感，比赛愈发激烈起来。同学们个个不甘示弱，进球数目也不断增加，同时同学们在投篮时也互相指导和鼓励，欢声笑语不断，团日活动圆满结束。
此次团日活动让同学们在参加比赛的同时锻炼了身体，增进了友谊和班级的凝聚力，充分彰显了体育精神的内在美。
