滁州学院举办“美丽人生从运动开始”专题讲座

文章作者:黄健时间:2013-05-20浏览:92

516晚,滁州学院会峰校区水上报告厅举办了主题为“美丽人生从运动开始”的百场讲座。体育学院副教授、国家二级心理咨询师朱莉担任主讲人。

 

朱莉指出人生的要素分为健康、家庭、财产、事业、地位、名誉、学历,其中健康为主要因素,健康的身体是美丽人生的物质基础。而健康又分为身体健康、心理健康、良好的社会适应能力,健康在于运动。朱莉为同学们详细介绍了运动的作用、功能,运动与人际交往与意志力的密切关系以及对情绪的影响作用,并为同学们解释了如何去合理的运动,让同学们收益匪浅。

 

通讯员:;初审:;终审人:tuanwei

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